Huidveroudering door frisdrank

Het ingrediënt dat frisdrank zijn specifieke smaak geeft, fosfaat, kan het verouderingsproces doen versnellen. Volgens de onderzoekers zorgt fosfaat er voor dat de huid en spieren verschrompelen. Tevens kan het hart en de nieren beschadigd worden. De onderzoekers deden experimenten op muizen. Het effect van fosfaat werd bekeken op drie verschillende soorten muizen. De eerste groep was genetisch gemanipuleerd. Deze groep had van nature meer fosfaat dan normaal. Ze kampten met veel gezondheidsproblemen die nauw samengaan met vroegtijdige sterfte en ze leefden tussen de acht en vijftien weken. De tweede groep muizen had een normaal niveau van fosfaat en leefden circa twintig weken. De derde groep kreeg een dieet dat rijk was aan fosfaat. Ze stierven allemaal na vijftien weken. Naar aanleiding van deze resultaten suggereren de onderzoekers dat het veelvuldig nuttigen van fosfaat toxische effecten heeft.

Onderzoeker Gerald Weissmann: “Het onderzoek toont aan dat fosfaat het verouderingsproces beïnvloedt. Dit is niet de eerste studie die de bezorgdheid doet toenemen over de veiligheid van gashoudende dranken. Zo zouden de koolzuurhoudende dranken zwakke botten, pancreaskanker, zwakke spieren en verlamming kunnen veroorzaken.” Twee blikjes frisdrank per week zouden al genoeg zijn om het risico te verhogen.

Hydratatie erg belangrijk

Hydratatie van de huid is erg belangrijk. Voornamelijk bij een vochtarme huid is dit van belang. Een vochtarme huid is te herkennen aan een trekkerig gevoel, fijne lijntjes en een doffe teint. Dit kan bij alle huidtypes voorkomen, zelfs bij een vette huid. Een vochtarme huid heeft namelijk niets met de aanmaak van talg te maken. Ook al hebt u van bovengenoemde verschijnselen (nog) geen last, blijf vooral kiezen voor een verzorging die het vochtgehalte van de huid in balans houdt.

De huidcellen zijn voor een groot deel opgebouwd uit vocht. Door de huid bloot te stellen aan airco en andere invloeden van buitenaf verliest deze vocht. Hierdoor ontstaat er minder spanning op de huidcellen en ‘verschrompelen’ ze. Dit maakt uw huid kwetsbaarder en minder stralend. Door te kiezen voor een hydraterende verzorging wordt dit proces vertraagd. Ook al zijn er nog geen verschijnselen van uitdroging, het blijft belangrijk om altijd een goede hydraterende crème te gebruiken.

Beauty interviews

Voor mijn blog interviewde ik drie vrouwen over beauty. Het zijn korte interviews waarin ze vertellen over hun beauty-gewoonten en hun kijk op ouder worden.

Tineke, 47 jaar:

Hoeveel geld besteed u per maand aan cosmetica?
“Ik denk ongeveer 40 euro.”
Hoeveel tijd bent u ’s morgens kwijt voor uw make-up en haar?
“Niet lang, maximaal 10 minuten.”
Wat is uw favoriete beauty product?
“Mijn favoriete beautyproduct is een dagcrème. Dit product gebruik ik elke ochtend.”
Wat vindt u van ouder worden? Hoe voelt u zich hierbij?
“Het hoort erbij. Ik stoor me er niet zo aan, alleen vindt ik mijn grijze haren en wallen erg vervelend.”
Zou u plastische chirurgie overwegen om er jonger uit te zien?
“Nee, dat zou ik waarschijnlijk nooit doen. Ouder worden hoort gewoon bij het leven, daar moet je geen onnodige dingen aan veranderen.”
Gebruikt u anti-verouderingsproducten?
“Ja, mijn dagcrème is een anti-verouderingsproduct.”
……………………………………………………………
Monique, 33 jaar:

Hoeveel geld besteed u per maand aan cosmetica?
“Rond de 75 euro per maand.”
Hoeveel tijd bent u ’s morgens kwijt voor uw make-up en haar?
“Ik denk ongeveer een half uur.”
Wat is uw favoriete beauty product?
“Zeker weten mascara. Maar lipstick vind ik ook een fijn product.”
Wat vindt u van ouder worden? Hoe voelt u zich hierbij?
“Daar zie ik wel een beetje tegenop. Ik merk op deze leeftijd al dat mijn huid minder stevig aanvoelt, etc.”
Zou u plastische chirurgie overwegen om er jonger uit te zien?
“Voorlopig denk ik daar nog niet aan, maar misschien dat ik het in de toekomst wel overweeg.”
Gebruikt u anti-verouderingsproducten?
“Ja, ik gebruik elke dag een dag- en nachtcrème met een anti-verouderingseffect.”
……………………………………………………………
Karin, 52 jaar:

Hoeveel geld besteed u per maand aan cosmetica?
“Maximaal 30 euro per maand.”
Hoeveel tijd bent u ’s morgens kwijt voor uw make-up en haar?
“Ongeveer 15-20 minuten. Ik ben het langst met mijn haar bezig.”
Wat is uw favoriete beauty product?
“Bodylotion, vooral in de winter vind ik dit een erg lekker product. Ook houdt ik erg van handcrème.”
Wat vindt u van ouder worden? Hoe voelt u zich hierbij?
“Daar ben ik niet zo mee bezig. Je kunt niet altijd jong blijven.”
Zou u plastische chirurgie overwegen om er jonger uit te zien?
“Nee, dat is niets voor mij. Ik accepteer mezelf zoals ik ben, ook al horen rimpels en andere oudersdomstekenen daarbij.”
Gebruikt u anti-verouderingsproducten?
“Af en toe een anti-rimpelcrème, maar niet iedere dag.”

Crème op lange termijn beter dan botox

Vrouwen die dagelijks een hydraterende crème gebruiken, hebben minder kans op rimpels dan vrouwen die botox laten inspuiten. Dit concluderen enkele wetenschappers.

Aan het onderzoek deden 122 vrouwen tussen de 10 en 72 jaar mee. Het blijkt dat voornamelijk de bovenste huidlaag het ontstaan van rimpels bepaalt. “De kwaliteit van de buitenste laag van de huid kan de snelheid beïnvloeden waarmee uitdrukkingslijntjes echte, diepe rimpels worden”, aldus de wetenschappers.

Ze beweren dat de kans op diepe rimpels verdubbelt wanneer de huid niet voldoende gehydrateerd is. “Een vrouw van 28 jaar die haar gezicht niet hydrateert met een vochtinbrengende crème heeft 52% meer kans op het ontwikkelen van rimpels tegen haar 36ste dan een vrouw die iedere dag de nodige huidverzorgingsproducten gebruikt. Op termijn helpt een vochtinbrengende crème dus beter dan botox, want de crème bestrijdt de problemen echt, terwijl botox ze enkel verdoezelt.”

Make-up en gezichtsverzorging tijdens de zomer

Het is weer zomer! En dat betekent veel zon en hoge temperaturen. Een nadeel is dat de hitte uw make-up in de zomer flink kan verpesten. Het is daarom prettig om in de zomer minder make-up en andere soorten producten te gebruiken. Ook is een goede reiniging en verzorging belangrijk. Hieronder volgen wat tips.

Gezichtsverzorging
In de zomer is het belangrijk om uw huid grondig maar mild te reinigen. Tevens kunt u een scrub gebruiken om dode huidcellen te verwijderen. Hierdoor wordt u egaler bruin. Na de reiniging kunt u uw gezicht hydrateren met een crème. Gebruik altijd een speciale zonnebrandcrème voor uw gezicht als u die dag de zon in gaat.

Make-up
Probeer in de zomer foundations te vermijden. Foundation zal snel ‘smelten’ en uitlopen bij warme temperaturen. Als alternatief kunt u hiervoor een getinte dagcrème gebruiken. Als u veel donkere kringen rondom uw ogen of oneffenheden hebt, gebruik dan wat concealer om deze plekken te camoufleren.
Gebruik in de zomer geen kohlpotlood. Dit product is niet goed bestand tegen hitte en loopt dus snel uit. Alternatieven zijn waterproof- of siliconenpotloden.
U kunt parfum gebruiken, maar kies dan voor een iets minder sterke variant. Frisse en dynamische geuren zijn perfect voor in de zomer.

Scrubben

Door uw huid te scrubben met een scrubcrème of scrubgel wordt de huid gereinigd en worden dode huidcellen en onzuiverheden verwijderd. De aanmaak van nieuwe huidcellen wordt gestimuleerd. Een doffe teint verdwijnt hierdoor: uw huid krijgt een frisse uitstraling. In de zomer is uw huid door te scrubben meer opgewassen tegen UV-stralen. Een tip is om voor het zonnen te scrubben: hierdoor wordt de huid egaler bruin. Tevens zal u, door regelmatig te scrubben, langer uw bruine kleurtje behouden. Bij een gevoelige huid wordt geadviseerd om niet vlak voor het zonnen te scrubben, dit om irritaties te voorkomen.

Hieronder worden twee soorten scrubs beschreven: gezichtsscrub en scrub voor het lichaam. Er bestaan ook speciale scrubs voor handen, voeten en lippen.

Scrub voor het lichaam
Een scrub voor het lichaam is te herkennen aan de grove korrels die de scrubcrème/scrubgel bevat. Het is het handigst om uw lichaam tijdens het douchen te scrubben. Het resultaat is een zachte en gladde huid, die egaler bruin wordt. U kunt uw lichaam twee keer per week van een scrubbeurt voorzien.

Scrub voor het gezicht
Een gezichtsscrub heeft een iets andere textuur dan een lichaamsscrub. Een gezichtsscrub bevat fijne korrels, die kleiner zijn dan de korrels van een lichaamsscrub. Die fijne korrels zijn nodig omdat de huid van uw gezicht veel dunner is dan de huid van uw lichaam. Gebruik nooit lichaamsscrub voor uw gezicht, er kunnen hierdoor kleine littekens ontstaan.
Scrub uw gezicht een keer per week, maximaal twee keer. Pas op met de huid onder uw ogen: de huid is hier namelijk erg dun. Uw huid zal na het scrubben zacht en glad aanvoelen, en ziet er frisser en stralender uit. Bovendien zullen uw poriën minder zichtbaar zijn.

Scrubben heeft nog meer voordelen: door te scrubben worden rimpels gladder gemaakt en lotions en crèmes worden na het scrubben beter door de huid opgenomen.

Vrouwen spenderen een kapitaal aan make-up in hun leven

Uit een recent Brits onderzoek is gebleken dat vrouwen een kapitaal uitgeven aan make-up. De gemiddelde Britse vrouw spendeert bijna 10.000 euro aan make-up in haar leven.

Vrouwen kopen gemiddeld vijf keer per jaar make-up wat hen per aankoop ongeveer 30 euro kost. Dit komt neer op een jaarlijks bedrag van 144 euro. Gemiddeld beginnen vrouwen met het kopen van make-up op 16-jarige leeftijd. Vrouwen geven het meeste geld uit aan mascara: zo’n 2500 euro in totaal.

Een ander resultaat uit hetzelfde onderzoek is dat 70% van de vrouwen nooit de deur uitgaat zonder cosmetica. De voornaamste reden hiervoor is omdat het hen zelfverzekerder maakt.

Make-up tips voor de rijpere huid: De lippen

Naarmate u ouder wordt verliest de huid zijn elasticiteit, met als gevolg ouderdomstekenen zoals lijntjes en rimpels. In dat geval is het tijd om uw make-up aan uw huid aan te passen. Ik geef u een aantal tips hoe u uzelf het beste kan opmaken. Deze keer: de lippen.

Stap 1
Om uw mond mooi op te kunnen maken is het nodig dat de lippen goed gehydrateerd zijn. Gebruik hiervoor een lippenbalsem. Laat dit even inwerken en dep het daarna af met een tissue.

Stap 2
Breng nu wat foundation op uw lippen aan. Dit zorgt ervoor dat de lipstick niet uitloopt en in eventuele lijntjes rondom de mond gaat zitten. Om de foundation te fixeren kunt u nog een beetje transparante poeder aanbrengen.

Stap 3
Om rimpels minder op te laten vallen en de lippen voller te laten lijken kunt u wat betreft lipstick het beste kiezen voor een zachte kleur met een beetje glans. Omlijn eerst met een lippotlood uw lippen. Zorg er voor dat u niet over de natuurlijke liplijn gaat en dat de kleur van het potlood niet veel afwijkt van de kleur van de lipstick. Als u smalle lippen heeft kunt u beter geen donkere en matte kleuren gebruiken: hierdoor lijken ze kleiner.

Stap 4
Nu is het tijd om de lipstick aan te brengen. Begin in het midden van uw lippen en bouw de lipstick in dunne laagjes op. Dep hierna met een tissue zachtjes over uw lippen en breng weer lipstick aan. Met deze handeling bereikt u het mooiste resultaat en blijft uw lipstick langer zitten.

Stap 5
Voor een voller effect kunt u eventueel nog wat lipgloss aanbrengen. Breng dit alleen aan in het midden van uw lippen.

De Huishoudbeurs 2010

Een paar weken geleden (15 februari) heb ik voor het eerst een bezoekje gebracht aan de huishoudbeurs in de RAI in Amsterdam. Tegenwoordig zijn er op de huishoudbeurs niet alleen huishoudelijke apparaten e.d. te vinden: de meeste stands staan vol met make-up, mode, verzorgingsproducten en eten & drinken. Tevens worden er leuke behandelingen en demonstraties gegeven. De huishoudbeurs is dus voor elke vrouw een leuk uitje!

Een aantal merken die op de huishoudbeurs te vinden zijn: Nivea, Dr. Van der Hoog, Herome, Konad, L’Oreal, De Tuinen, Therme, Dolcis, Sultana, Pick Wick en nog veel meer. De producten van deze merken kunnen op de beurs vaak met korting worden gekocht. Ook worden er soms zelfs gratis producten weggegeven.

Omdat de RAI erg groot is kunt u er zo een hele dag voor uittrekken. Het kan, zeker op bepaalde dagen, wel erg druk zijn. Ikzelf ging op een maandag en toen viel de drukte gelukkig mee.
Ondanks alle leuke stands heb ik niet veel gekocht op de beurs: een Konad setje, een geurtje van Christina Aguilera en een nieuwe portemonnee voor mijn vriend (zijn ‘oude’ was kapot).

Al met al is de huishoudbeurs heel leuk om een keer mee te maken. Vooral voor vrouwen die van beauty e.d. houden is de beurs een erg geschikt dagje uit!

De huishoudbeurs wordt elk jaar gehouden in de RAI in Amsterdam. De entreeprijs dit jaar bedroeg 17,50 euro.

Verschillende soorten rimpels

Laatst kwam ik een interessant weetje over rimpels tegen. Niet iedere rimpel is ‘hetzelfde’: er bestaan namelijk drie verschillende soorten rimpels.

1. Permanente rimpels
Dit zijn de diepe rimpels

2. Reversible rimpels
Deze rimpels worden in de loop van de dag zichtbaar

3. Genetische rimpels
Dit zijn de rimpels die in de genen geprogrammeerd zijn om in de loop van de tijd te verschijnen